Zioła na odchudzanie

Zioła na odchudzanie

Zioła to rośliny, które zawierają substancje wpływające na metabolizm człowieka. W przypadku odchudzania, niektóre zioła i zawarte w nich substancje aktywne mogą wspomóc utratę masy ciała. Produkty ziołowe na odchudzanie dostępne są w różnych formach i często łączone są w mieszanki według starych receptur. Czy stosowanie ziół może pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki? O czym

Read More

Zioła na depresję

Zioła na depresję

Jakie zioła na depresję? Światowa Organizacja Zdrowia szacuje się, że w skali globalnej ponad 264 miliony ludzi w różnym wieku cierpi na depresję – jest to obecnie główna przyczyna niezdolności do pracy! Co roku w związku z depresją odnotowuje się nawet 800 tysięcy samobójstw! W zdominowanym farmakologicznym marketingiem współczesnym świecie osoby cierpiące z powodu negatywnych

Read More

Nie pozwalaj sobą manipulować

Dzisiejszy wpis nie będzie bezpośrednio związany z ziołami oraz ziołolecznictwem. Zdecydowałem się jednak na jego stworzenie po dyskusjach, które miałem okazję obserwować (lub czasami w nich uczestniczyć) na przeróżnych grupach (głównie na Facebook’u) gdzie ludzie bez żadnej refleksji oraz weryfikacji informacji – przyjmują je jako pewnik. Ambicją tego portalu jest szerzenie rzetelnej wiedzy na temat

Read More

Bezpłatne kursy od Harvard University

Dzisiejszy wpis będzie bardzo krótki ale jednocześnie treściwy. Jak wiecie, głównym celem naszego serwisu jest szerzenie rzetelnej wiedzy – popartej badaniami naukowymi. Tym bardziej ucieszyło nas poniższe znalezisko. Jesteśmy przekonani, że dla Was również będzie ono satysfakcjonujące. O czym konkretnie mowa? Udało się nam dotrzeć do bezpłatnych kursów, które oferuje Harvard University z zakresu zdrowie

Read More

Zioła na żołądek

Zioła na żołądek – co i kiedy pić?

Trudno o bardziej powszechną dolegliwość niż przypadłości żołądkowe. Jedni się przejadają, inni cierpią z powodu stresu, jeszcze innych męczą nietolerancje pokarmowe. Zioła, jak zwykle, mogą być uniwersalną odpowiedzią na trawienne bolączki! Rozmaite podłoże problemów żołądkowych jest głównym powodem, dla którego większość z nas zbyt dobrze zna dyskomfort między gardłem a pępkiem. Od infekcji wywołanych rotawirusami

Read More

Antynowotworowe działanie jogurtów

Nowotwory to istna plaga naszych czasów. Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że do 2030 roku liczba zachorowań na nowotwory wzrośnie do ponad 21 milionów. Najbardziej zwiększyć ma się zachorowalność na raka piersi, prostaty i jelita grubego. Zdrowa dieta prowadzi do równowagi w jelitach, a równowaga w jelitach zapobiega wielu chorobom, w tym nowotworom.  Flora bakteryjna w

Read More

Kurkuma - właściwości lecznicze

Kurkuma – właściwości lecznicze

Kurkuma – działanie i wpływ na organizm człowieka Ludzie od wieków szukali w roślinach działania leczniczego. Dziś opisanych jest wiele roślin, które mają właściwości lecznicze i które, mino rozwoju farmaceutyki do dziś są stosowane. Jedną z takich roślin jest ostryż długi, czyli kurkuma.  Czym jest kurkuma? Ostryż długi (łac. Curcuma longa, potocznie zwany kurkumą jest

Read More

Zioła na trawienie

Zioła na trawienie – jakie wybrać?

Wzdęcia, nudności, bóle żołądka… Znasz to? Jeśli tak, prawdopodobnie i ty zmagasz się z problemami z trawieniem. Cóż, do ich pojawienia się wcale nie potrzeba wiele: wystarczy popełnić  proste błędy dietetyczne. Na szczęście, istnieje kilka genialnych ziół, które pomogą ci się z nimi uporać. Poniżej podajemy listę tych, na które szczególnie warto zwrócić uwagę. Mięta

Read More

Witamina C nie działa na przeziębienie

W dzisiejszym artykule z kategorii: obalamy mity chcielibyśmy skupić się na temacie wpływu witaminy C w walce z przeziębieniem. Powszechnie przyjęło się uważać, że witamina C (acidum ascorbicum) pomaga nam w ochronie przed przeziębieniem czy grypą. Przeświadczenie to wrosło w nasze społeczeństwo i jest podtrzymywane przez media. W tym wypadku powiedzenia: media kłamią trafia w

Read More